Dành Cho Bạn Muốn Kết Quả Nhanh Hơn

Coaching 1:1 Cùng Chuyên Gia Pilates

Không phải ai cũng phù hợp với khoá học online. Nếu bạn cần lộ trình được thiết kế riêng, được sửa kỹ thuật trực tiếp và có người đồng hành sát sao — Coaching 1:1 chính là giải pháp dành cho bạn.

💎 BẢNG HỌC PHÍ COACHING 1:1 MAT PILATES & PHỤC HỒI SAU SINH

Gói Coaching Lịch học Thời lượng Nội dung Học phí
Basic 2 buổi/tuần 8 buổi/tháng – Đánh giá tình trạng cơ lõi & sàn chậu
– Lộ trình tập cá nhân hóa
– Hướng dẫn bài tập chuẩn form
– Theo dõi & điều chỉnh hàng tuần		 6.000.000đ / tháng
⭐Advanced 3 buổi/tuần 12 buổi/tháng – Đánh giá chuyên sâu & cá nhân hóa hoàn toàn
– Coaching 1:1 sát sao từng buổi
– Điều chỉnh bài tập theo tiến độ thực tế
– Hỗ trợ phục hồi toàn diện (core + sàn chậu + vóc dáng)
– Ưu tiên hỗ trợ riêng		 8.000.000đ / tháng
Đặt Lịch Tư Vấn Miễn Phí →

Coaching 1:1 Phù Hợp Cho Bạn Nếu…

  • Bạn đã thử nhiều cách nhưng không thấy tiến triển
  • Bạn có tình trạng đặc biệt: tách cơ bụng nặng, sẹo C-Section, tiểu không tự chủ…
  • Bạn muốn kết quả nhanh hơn với lộ trình cá nhân hoá hoàn toàn
  • Bạn cần được sửa kỹ thuật tập và giải đáp thắc mắc trực tiếp
  • Bạn muốn có người đồng hành, giữ động lực và accountability

Quy Trình Coaching 1:1

  • Bước 1: Điền form đăng ký & mô tả tình trạng hiện tại
  • Bước 2: Buổi tư vấn miễn phí 30 phút — phân tích tình trạng và đặt mục tiêu
  • Bước 3: Nhận lộ trình tập luyện cá nhân hoá theo tuần
  • Bước 4: Tập luyện, check-in định kỳ và điều chỉnh lộ trình liên tục